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Dietas da moda: veja os riscos e os benefícios de cada uma delas

Dietas da moda: veja os riscos e os benefícios de cada uma delas

Mudanças na alimentação podem ajudar no emagrecimento, mas devem ser feitas com acompanhamento profissional

Publicado em 18 de novembro de 2025 às 17:44

As dietas da moda nem sempre dão resultado e, em alguns casos, podem afetar a saúde (Imagem: KucherAV | Shutterstock)
As dietas da moda nem sempre dão resultado e, em alguns casos, podem afetar a saúde Crédito: Imagem: KucherAV | Shutterstock

Com a chegada do verão, não é apenas a procura por academias que cresce — a busca por dietas capazes de acelerar a perda de peso também costuma aumentar. Isso acontece porque, nessa estação, praias e piscinas ficam mais movimentadas, e muitas pessoas passam a desejar um corpo mais tonificado para aproveitar os dias de sol com maior confiança.

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