Se cuida Edamame: 5 benefícios do grão para a saúde e como consumi-lo O alimento chama atenção pela alta concentração de nutrientes importantes para o organismo
Dicas Comer à noite engorda? 12 mitos e verdades sobre dietas emagrecedoras Nutricionista esclarece as principais dúvidas sobre a influência da alimentação no peso
No dia a dia Nutricionistas dão cinco dicas para reduzir o consumo de açúcar Na sua forma natural, como presente nas frutas, ele vem acompanhado de fibras, vitaminas e minerais, o que contribui para uma alimentação equilibrada
Veganismo 8 dicas para adotar uma alimentação plant-based Nutricionista dá dicas valiosas para quem deseja seguir uma dieta à base de plantas
Melhora do humor 5 benefícios da redução do consumo de açúcar para a saúde Nutricionista explica os efeitos no organismo após um período sem a ingestão do açúcar
Fonte de energia rápida 4 dicas para incluir o doce de leite em uma dieta balanceada Especialista explica como consumir o alimento de forma equilibrada
Aliados poderosos Saiba quais frutas podem melhorar a qualidade do seu sono Nutricionista explica como estes alimentos contribuem para a nutrição e relaxamento do corpo antes de dormir
Previne anemia 7 benefícios do feijão-preto para a saúde Esse grão é um grande aliado na prevenção de doenças e uma ótima fonte de proteínas e ferro
Cuidados Veja como a obesidade pode afetar o funcionamento do cérebro Estudo indica que a doença pode causar déficit no transporte de glicose para órgão
Pesquisa nacional Vitória é uma das 9 capitais que teve alta na cesta básica, aponta Dieese Alta na Capital do Espírito Santo foi de 3,53% em comparação com agosto de 2023; valor do conjunto dos alimentos básicos recuou em 17 capitais do Brasil, pelo 2° mês consecutivo